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Ran an den PC

E-Mails schreiben, im Internet surfen, Textverarbeitung beherrschen: Was für die Enkel oder Kinder Routine ist, kennt mancher aus der Generation der über 50-Jährigen nur vom Hörensagen.
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Arthrose? So gehen Sie dagegen an

Sport gegen Gelenkschwund. Das hören Patienten oft von ihren Ärzten. Viele können sich nicht zu mehr Bewegung motivieren. Wie das leichter fällt, erklärt die Psychologin Dr. Maja Storch.
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Morgengymnastik beugt Schwindel vor

Es gibt viele Gründe, schier den Boden unter den Füßen zu verlieren. Dann hilft es nicht, jede Bewegung zu vermeiden. Was man gegen Schwindel im Alter tun kann, erfahren Sie hier.
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Weniger trinken – öfter auf’s Klo?

Die Rechnung scheint ganz einfach: Wer weniger trinkt, muss nicht so häufig auf die Toilette. Doch die Gleichung geht nicht auf. Die Blase meldet sich immer öfter.
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Auf Reisen gehen - was bei Senioren anders ist

Wenn ein älterer Mensch eine Reise tut, empfiehlt sich vorab eine reisemedizinische Beratung durch einen Apotheker oder Arzt. Warum, weiß Privatdozent Dr. Tomas Jelinek, wissenschaftlicher Leiter des Centrums für Reisemedizin in Düsseldorf.
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