Neue Apotheken Illustrierte –Ihr Apotheker informiert

Ihr Apotheker informiert

Serie: Pflanzenmedizin
Drei für den Magen

Kein Appetit, Magenschmerzen, Blähungen: Ganz unterschiedliche Probleme können Magen und Darm die Laune verderben. Je nach Ursache können pflanzliche Arzneimittel über die Beschwerden hinweg helfen. Dieser Beitrag stellt drei davon kurz vor.

Das ätherische Öl und die Flavonoide der Schafgarbe (Achillea millefolium) helfen gegen krampfartige und entzündliche Magen-Darm-Beschwerden. Dabei spielt es keine Rolle, ob die Blüten oder das Kraut der Pflanze verwendet werden, denn beide weisen gleichartige Inhaltsstoffe auf. Darüber hinaus steigert Schafgarbe den Gallenfluss, was bei der Fettverdauung hilft. Dass Schafgarbentee bitter schmeckt, ist keineswegs ein Nachteil, denn die Bitterstoffe regen den Appetit an. Für den Tee werden zwei Gramm Schafgarbenkraut mit einer Tasse kochendem Wasser überbrüht; man lässt den Tee 10 bis 15 Minuten bedeckt ziehen.

Wie viele andere Heilpflanzen führt auch das Süßholz (Glycyrrhiza glabra) ein Doppelleben als Arznei- und Gewürzpflanze: Die Wurzel enthält Glycyrrhizinsäure, einen Stoff, der 50-mal süßer schmeckt als Haushaltszucker und dazu noch arzneiliche Wirkungen aufweist. Glycyrrhizinsäure lindert die Beschwerden, die infolge von Magenschleimhaut-Entzündungen und Magengeschwüren auftreten. Wie dieser Effekt genau zustande kommt, ist nicht geklärt. Fachleute vermuten, dass Glycyrrhizinsäure für die Anreicherung von Steroidhormonen sorgt, die ihrerseits entzündungshemmend wirken. Für einen Tee übergießt man ein bis zwei Teelöffel Süßholzwurzel mit 150 Millilitern kochendem Wasser und lässt das Ganze 10 bis 15 Minuten ziehen. Diesen Tee dreimal täglich nach den Mahlzeiten trinken, jedoch nicht länger als sechs Wochen hintereinander.

Auch die Bitterstoffe der Schleifenblume (Iberis amara) sind als appetitanregend bekannt. Zudem gibt es Hinweise, dass Schleifenblumenauszüge krampflösend und entzündungshemmend wirken und Geschwüren der Magenschleimhaut vorbeugen. Als Grund dafür vermuten Fachleute, dass der Pflanzenauszug die Produktion von Magensäure hemmt und die Schleimschicht des Magens stärkt. Schleifenblumenextrakt ist in der Apotheke als Bestandteil pflanzlicher Kombinationspräparate erhältlich.