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Gesund essen – das gelingt spielend mit dieser Checkliste. Sie zeigt Ihnen, wie Sie bei Übergewicht Kalorien sparen, bei Diabetes die richtigen Kohlenhydrate und bei Gicht Purin-arme Lebensmittel auswählen können. Das Buch bietet in seinem ausführlichen Tabellenteil einen schnellen Überblick über die wichtigsten Nährwerte und eignet sich für jeden, der sich gesund ernähren möchte.
Das Buch ist in Apotheken zu kaufen oder zu bestellen.
Govi-Verlag, 9,90 €,
ISBN: 978-3-7741-1116-5,
PZN: 6130324
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